Доставка здоровой еды

Что предлагается покупателю

• правильным питанием;
• сбалансированной едой и т.п. терминами.

• диетологи;
• гастроэнтерологи;
• дегустаторы.

• поварам;
• кулинарам;
• кондитерам.

• для снижения веса - от 1000 до 1200;
• при поддержании формы - 2000;
• для набора веса - от 2500.

1. Ранний завтрак: вязкая каша (рисовая, гречневая) со сливочным маслом - 300-350; салат овощной (морковный, любое ассорти) - 150-180; питье по желанию.
2. Второй завтрак: омлет с кусочками курицы - 150-180; груша или киви - 40-50.
3. Обед (можно разделить на 2 части): суп-пюре (крупяной со шпинатом) - 150; перец фаршированный (говяжий фарш) - 200-230; картофель отварной с зеленью - 120; питье - фруктовый компот или кисель - 30-35; выпечка (булочка или кекс).
4. Полдник: морковный мусс с творогом и манной кашей - 200-250.
5. Ужин: яблоко печеное с корицей + отварное или паровое куриное филе - 230-250.
6. Перекус на ночь (при сильном желании): нежирный кефир или йогурт и 2-3 шт. печенья - 120-130.

Суммарная калорийность дневного рациона для поддержания формы (при умеренной физической активности) должна составить 1950-2100 ккал в зависимости от массы тела и роста заказчика.

Кому подойдет здоровая пища

1. Профессиональные спортсмены. Это нужно для правильной и результативной работы организма при экстремальных нагрузках.
2. Люди, ведущие активный образ жизни. Его успех на 50-80% зависит от качества и полезности пищи.
3. Кормящие и беременные женщины. Для этой категории важно не только отдавать предпочтение личным вкусам, но и учитывать рекомендации гинеколога и педиатра.
4. Те, кому необходимо по медицинским показаниям придерживаться специальных диет и врачебных рекомендаций.

Преимущества доставки

1. Профессиональный подход к составлению меню и рациона с учетом рекомендаций диетологов.
2. Дается возможность покупателю самостоятельно изменять готовые рационы. Некоторые фирмы учитывают личные пожелания, например, делают замену одного ингредиента другим или убирают его из блюда.
3. Большинство поставщиков имеют собственное сертифицированное производство.
4. Применяется двойной контроль качества: исходных продуктов и готовых блюд.
5. Используется для упаковки одноразовая тара и обеспечивается ее герметичность.
6. Меню фирм не только является вкусным, но и соответствует требованиям к здоровой пище.
7. При заказе с доставкой на период неделю и более в некоторых фирмах предоставляется скидка на суточный рацион 200 руб. и выше.
8. Некоторые компании предлагают гибкую систему оплаты: наличные, безналичные, кредит.

Как это работает

1. Необходимо сделать свой выбор из предложенных комплексов: из рекламного постера (буклета) или на сайте компании.
2. Выполнить заказ: по телефону или через интернет.
3. Некоторые компании принимают заявки через Viber, WhatsApp и другие мессенджеры.
4. Для подтверждения заказа и уточнения деталей клиенту перезванивает менеджер.
5. В оговоренное время осуществляется доставка рациона.
6. Оплата производится заранее или по факту доставки.
7. В некоторых фирмах комплексы можно заказать в рассрочку.