Н1 в питере


Правильное питание и распределение времени составят 75% успеха тренировок. Но плотный график занятий не оставит времени на покупку и приготовление пищи. Одно из решений проблемы - заказ готовых наборов в компаниях, предоставляющих такую услугу с доставкой на дом. Еда для спортсменов не только утоляет голод, но и восполняет затраты энергии.

Сортировать по:
по умолчанию
  • по умолчанию
  • по дате
  • по алфавиту
  • по рейтингу
  • по просмотрам
  • по комментариям
  • по цене
Калорийность
  • Калорийность
  • 600 ккал
  • 700 ккал
  • 800 ккал
  • 900 ккал
  • 1000 ккал
  • 1100 ккал
  • 1200 ккал
  • 1300 ккал
  • 1400 ккал
  • 1500 ккал
  • 1600 ккал
  • 1700 ккал
  • 1800 ккал
  • 1900 ккал
  • 2000 ккал
  • 2500 ккал
  • 3000 ккал
  • 3500 ккал
1 место. Рейтинг: 9.5


1 день: 1050 рублей
5 дней: 6100 рублей
30 дней: 25200 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Вкусно и регулярно питаться любит каждый, однако темп жизни многих не позволяет этого делать. У компании Level Kitchen есть решение этого вопроса. Сервис предлагает сбалансированную программу питания, которая будет поддерживать вашу физическую форму на прежнем уровне и радовать вкусными блюдами каждый день.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: утром с 6:00 до 12:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop2020
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

998 0

2 место. Рейтинг: 9.4


1 день: 1100 рублей
30 дней: 26300 рублей
2500-3500 калорий
5 приёмов пищи
Компания LevelKitchen занимается доставкой готовых рацион на дом. В свою очередь рационы компании делятся на несколько категорий в зависимости от поставленных вами целей. Набор массы - одна из таких категорий, которая создана для людей занимающихся спортом или проводящих несколько дней в неделю в зале. За счет правильно баланса быстрых и медленных углеводов вам будет легче набрать мышечную массу.

Заказать levelkitchen.com

Доставка: утром с 6:00 до 12:00
Интервал доставки: 2 часа
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
10%
Промокод Level Kitchen
Скидка 10% на первый заказ!
edatop2020
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nLzM2MTNtMnp2cDc1Njg4MDdjODBiNzM4ZDgyNWEyYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

829 0

3 место. Рейтинг: нет оценок
  Power от Grow Food



1 день: 1050 рублей
7 дней: 6300 рублей
2500 калорий
6 приёмов пищи
Линейка Power будет полезна спортсменам, которые поставили перед собой цель набрать мышечную массу. В меню используются продукты активно помогающие организму в этом. 5-ти разовое питание с общим количеством калорий около 2500 за весь день + вкусный напиток для восстановления после тренировок.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
50%
Промокод Growfood
Black Friday! Последний шанс заказать со скидкой 50%
ADMITAD-BF2020
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL3VweDdwYm95cHo1Njg4MDdjODBiYWViOTgyY2QwYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

1 052 0

4 место. Рейтинг: нет оценок
  Balance от Grow Food



1 день: 986 рублей
7 дней: 5920 рублей
2000 калорий
5 приёмов пищи
Рацион Balance будет полезен людям, активно занимающимся спортом. В блюдах соблюдено максимально эффективное соотношение белков, углеводов и жиров, которое способствует улучшению физической формы. Ежедневная норма калорий около 2000 ккал.

Заказать growfood.pro

Доставка: утром — с 7:00 до 12:00, вечером — с 18:00 до 23:00
Свежесть: Раз в два дня
Скидка
50%
Промокод Growfood
Black Friday! Последний шанс заказать со скидкой 50%
ADMITAD-BF2020
/engine/go.php?url=aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL3VweDdwYm95cHo1Njg4MDdjODBiYWViOTgyY2QwYS8%2FaT0z
Скопируйте и вставьте этот код в специальное поле при оформление заказа
Копировать
Перейти к магазину

1 220 0

Что предлагается для спортсменов


Диетологи разработали программы правильного употребления пищи, подходящие для всех категорий людей, следящих за своим здоровьем. Есть полноценные диеты для женщин, для мужчин, при кардионагрузках или силовых упражнениях, для похудения, поддержания, набора мышечной массы.

Товары таких фирм представляют собой сбалансированный рацион, с выверенным количеством содержания питательных веществ (белков, углеводов и жиров), а также витаминов, микро- и макроэлементов. Калорийность может быть высокой, средней или низкой.


Вне зависимости от цели занятий спортом или физической активности, в пищевой программе обязательно должны быть:
  • мясо;
  • рыба;
  • овощи и фрукты;
  • крупы и семена;
  • молочные продукты и яйца.


Полноценная пища невозможна без натуральных животных и растительных жиров. Они участвуют в обмене веществ в организме и необходимы для работы головного мозга.

Фирмы предоставляют покупателю возможность составить ежедневное меню и самостоятельно, выбрав продукты из списка на сайте; предлагают воспользоваться онлайн-калькулятором калорий, который учтет возраст, пол, рост и вес, уровень физической активности и цель занятий.

Преимущества готовой еды


Основными преимуществами такой еды являются:
  1. Баланс белков, углеводов и жиров. В зависимости от желаемого результата их соотношение может меняться.
  2. Качество ингредиентов и их свежесть. Это то, что делает пищу не только полезной, но и вкусной.
  3. Разнообразие в меню. Хотя существуют любители одного блюда, необходимое количество питательных веществ организм получает только за счет употребления разной еды, как белковых продуктов, так и салата из овощей.
  4. Свободное время, сэкономленное на покупке и приготовлении еды, сервировке стола, уборке кухни.
  5. Компактность готовой еды. Прочные и герметичные контейнеры, в которых продаются обеды, позволят воспользоваться ими в любых условиях.


Сбалансированная, приготовленная с учетом всех правил готовая еда укрепит иммунитет, проведет интоксикацию организма, добавит энергии и активности.

Качественный рацион (примерный) будет содержать:
  • курятину и нежирную говядину - источник белка и микроэлементов;
  • морскую рыбу - в ней есть жирные омега-3 кислоты, оказывающие важное влияние на организм;
  • нежирный творог - он содержит также ценный белок и может быть альтернативой мясу и рыбе;
  • гречневую крупу - помимо полезных микроэлементов, в ней есть пищевые волокна, которые перевариваются долго, позволяя не испытывать чувство голода.


Что лучше выбрать


Компании по доставке готовой пищи предоставляют продукты по разным программам. Она может быть уже готовой или разработанной индивидуально со специалистом. Сначала подсчитывается нужный калораж - в зависимости от поставленной цели: набора, поддержания или снижения массы тела, и потом выбирается подходящая программа.

Способ приготовления еды имеет значение - особенно при программах по снижению веса, но и в высококалорийных диетах тоже лучше избегать жареных блюд. Лучше, если продукты будут запеченными или вареными.


Важен график доставки еды - лучше, если ее будут привозить несколько раз в неделю. Это станет дополнительной гарантией ее качества и свежести и не создаст в квартире дополнительного беспорядка от появления большого количества коробок. Экономичное обслуживание, предоставление одноразовых столовых приборов и распечатанного меню, наличие скидок и бонусов при заказе - все это следует учитывать, выбирая поставщика.

Наличие в готовых заказах десертов приятно разнообразит обеды.

Показателем качества блюд будет умеренное наличие в них сахара или соли, а также сахарозаменителя. Их добавить себе в пищу каждый потребитель может самостоятельно, к тому же избыток таких специй будет означать, что у пищи несбалансированный состав.

Как работает заказ


  1. Сначала выбирается схема питания или она составляется самостоятельно из вариантов блюд на сайте.
  2. Затем заполняется электронная форма заказа.
  3. Следует звонок от сотрудника, чтобы определить время доставки.
  4. Еда доставляется курьером, готовый заказ оплачивается.


При этом следует обращать внимание на способ транспортировки обедов. Многие фирмы перевозят свою продукцию в термосумках - это позволяет сохранить ее свежесть.

FAQ (Вопрос-Ответ)

В Санкт-Петербурге доставкой готовых рационов занимаются уже более 100 компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Самые эффективные программы питания вы можете посмотреть на сайте ЕДАТОП.

Вот топ-5 самых лучших из них:
Перейти к списку всех программ питания.
Вы можете заказать доставку города и области. Оплатить заказ можно онлайн, а также наличными или картой курьеру, оплачивается полный или частичный заказ (в зависимости от компании).
Стоимость доставки до 300 рублей без расчёта дополнительных километров. Многие компании доставляют бесплатно во все зоны (есть сумма минимального заказа). У всех компаний мы разместили информацию о стоимости доставки.
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.
Вкусы у всех разные. Чтобы понять, нравится питание от компании или нет, рекомендуется заказать минимум 30 дней и не останавливаться на этом, а сделать аналогичный заказ в других компаниях, а после сделать собственное сравнение (тем более с промокодами дешевле) и выбрать лучшее. Начните сейчас, перейти к выбору компании.

Если вдруг вам не понравится питание от компании, но подписка ещё действует, то вы можете изменить адрес на друга, либо оформить отказ от услуги, все средства будут возвращены.

Полезные статьи




ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 19-11-2020 14:18