Заказать завтрак

Что входит в завтрак

• придает организму энергии и сил;
• поднимает настроение;
• укрепляет иммунную систему;
• включает деятельность ЖКТ;
• настраивает мозг на работу.

Перед правильным завтраком необходимо выпить стакан воды, в который можно влить немного лимонного сока или меда. Это позволит разбудить спящий организм и кишечник.

Тушеные или запеченные овощи с большим содержанием клетчатки полезны для организма. Их можно заменить салатами, овощными смузи. Для его получения нужно сложить кусочки в блендер и перетереть их. При необходимости в полученную жидкость добавляют кефир или воду.

• бутерброды с колбасой и сливочным маслом;
• пирожные и торты;
• полуфабрикаты;
• жареные на сковороде продукты;
• блюда из пакетов быстрого приготовления.

Преимущества доставки завтрака на дом

• стоимость доступна каждому человеку;
• все готовится из свежих продуктов;
• заказ выполняется быстро;
• оформить его можно по телефону;
• пища доставляется в теплом или в горячем виде;
• заведение работает круглосуточно.

• при пользовании доставкой из больших магазинов заявка обойдется дороже;
• при подаче заявки нельзя подержать товар в руках;
• остается риск получить не то, что заказывали;
• в результате дорожных пробок продукты могут доставляться позже назначенного времени;
• услуга не всегда доступна в малых городах.

Лучшие сервисы и их предложения

1. ATfood - фирма доставки блюд правильного и здорового питания на каждый день. Здесь заказывают завтраки и обеды, закуски и ужины. Можно в течение всего дня полноценно питаться горячей пищей. Пробный заказ делается за 1000 руб. остальные - от 3900. Доставка в пределах КАД осуществляется бесплатно. Компания доставляет недельные запасы, которые сразу нужно разместить в холодильнике. Самые популярные блюда - овсяная каша, блинчики, кексы, котлеты, шницель.
2. WinFood всегда доставляет заказчикам свежие продукты. Работает в Ленинградской области и Санкт-Петербурге в течение 3 лет. Каждую неделю бригада поваров готовит 25 различных блюд. Есть дни бесплатной доставки - воскресенье, вторник и пятница. Сбалансированный рацион рассчитан на пятикратный прием. Все продукты компания получает от местных производителей. Меню можно выбрать для набора массы и для похудения.
3. «Мама приготовит» - доставкой еды начала заниматься в 2018 г. В штат входит диетолог, под его наблюдением готовятся блюда. В порциях нет молочных продуктов, мало холестерина, жиров, натрия. Меню полезно диабетикам. Клиенты сами выбирают гарнир, суп, мясо, десерт. Если что-то нарушено в процессе доставки, компания заменит это или вернет деньги. Еда упакована в красивые коробки. Остается распаковать их и подогреть пищу.
4.  BlackBFood оказывает широкий спектр доставки блюд диетического направления. Средиземноморская, веганская, безглютеновая, вегетарианская еда готовится без использования ароматизаторов, консервантов и красителей. Блюда делаются из фермерских продуктов. В меню обедов, ужинов и завтраков: плов из курицы, Том-Ям, смузи. Их разогревают в микроволновке или в духовке.
5.  «Внук и Внучка» на рынке доставки готовых блюд менее года. Зарекомендовала себя в качестве лучшего сервиса. Еда для гурманов готовится под руководством шеф-повара и в свежем виде привозится по месту заказа. Меню клиент выбирает сам. После получения продукты укладываются в холодильник. Они останутся свежими в течение 5-8 дней. В них нет сои, глютена, ГМО, консервантов, антибиотиков и гормонов. Мясо, из которого готовятся блюда, берется в результате забоя животных, пасущихся на натуральных лугах. К ним добавляются свежие овощи и зелень.
6.  Letbefit занимается доставкой продуктов на неделю. В понедельник - крем-пюре из перцев, творожные вареники, яичный салат. Во вторник - филе индейки, салат со свежей брынзой и пирожное. Перед едой готовые блюда разогревают в микроволновой печи.
7.  Level Kitchen доставляет блюда, готовящиеся в ресторанах города. Это шашлыки, бургеры, пицца, суши, пироги. Выбор ресторана - за покупателем. Доставка бесплатная.
8. Growfood специализируется на пище для похудения. Работает в Санкт-Петербурге и Москве. Меню обширное, действует система скидок, имеются цветные изображения блюд на завтрак, ужин, обед или полдник. Всегда можно заказать овсяную кашу, салат из капусты брокколи, куриное филе, фишболы с гарниром из риса. Для сбалансированного питания предлагаются омлет, говядина, овощи, сыр, творожная запеканка.