Диеты с доставкой

Диетические продукты и готовые блюда

• на 1000 ккал;
• на 1200 ккал;
• на 1500 ккал (помогает стабилизировать результаты похудения).

Некоторые сервисы предлагают грамотно подобранные продукты, из которых заказчик самостоятельно готовит блюда.

Рекомендации по составлению рациона

• жирное мясо;
• острую пищу;
• продукты с глютеном.

1. На завтрак можно есть пищу, богатую сложными углеводами. Они являются источником энергии.
2. Сухофрукты лучше употреблять до 12:00.
3. На ужин готовить блюда с содержанием белков.
4. Похудению способствуют продукты с клетчаткой: овощи, фрукты, отруби.
5. Следует принимать пищу за 3 часа до сна.

Не стоит увлекаться агрессивными диетами, их максимальная длительность должна быть 2 дня.

Что предлагается

Преимущества сервисов доставки диет

1. Экономят время. Заказчик не ищет специальных программ похудения, это делают за него. Специалисты грамотно составляют меню, продукцию доставляют на порог дома.
2. Доставляют рационы с необходимым калоражем. Заказчику нужно лишь следовать рекомендациям специалистов, т. е. принимать пищу по графику. Клиент не взвешивает блюда, не использует калькулятор БЖУ, поскольку у него уже есть сбалансированный рацион. В диетах, составленных профессионалами, правильно распределены белки, жиры и углеводы.
3. Предлагают сбалансированное питание, которое помогает похудеть в короткий срок. У клиента есть меню на каждый день, и он не срывается с диеты.
4. Предоставляют богатый рацион. Человеку надоедает есть одно и то же. Сервисы предлагают полезные, но оригинальные блюда.
5. Поставляют пищу в специальных контейнерах. Их удобно держать в холодильнике и разогревать в микроволновой печи.

Принцип работы доставки диет на дом

Как выбирать

1. Грамотно составленным. Когда посетитель заходит на веб-ресурс, он обращает внимание на его оформление. Уважающий себя сервис размещает на сайте качественные фото блюд. Пользователь не должен блуждать в поиске меню. Когда выделены основные категории, сделать заказ проще. На главной странице должна быть информация, которая полезна целевой аудитории. Дополнительным преимуществом будут видео приготовления блюд.
2. Честным. Отзывы играют важную роль в репутации компании. Стоит отдавать предпочтение сервису, который разрешает клиентам оставлять жалобы или пожелания на своем сайте. Рекомендуется выбирать сервис, который вкратце рассказывает о своих преимуществах, но не хвалит себя.
3. Удобным для клиента. Хорошо, если у посетителя будет возможность оплатить заказ онлайн и получить подтверждение по электронной почте или СМС.