Спортивное питание

Рейтинг среди 2 компаний в Санкт-Петербурге
Последнее обновление: 14-05-2021 08:36
Алексей Лукьянов
Алексей Лукьянов


Специальное питание необходимо атлетам и людям, которые регулярно испытывают повышенные физические нагрузки. Препараты в виде концентратов и пищевых добавок укрепляют организм, насыщают его важными нутриентами и способствуют улучшению обмена веществ. Профильные магазины в Санкт-Петербурге предлагают широкий ассортимент российских и зарубежных препаратов. Большинство торговых объектов позволяет заказать спортивное питание в СПб дистанционно, с оперативной доставкой.

Что такое спортивное питание


Спортивное питание относят к натуральным продуктам, и оно не имеет ничего общего с анаболическими стероидами. Его выпускают для людей, которые занимаются фитнесом, спортом, готовятся к соревнованиям или стремятся обеспечить организм полноценным суточным набором нутриентов.

В продукции содержатся компоненты, которые присутствуют в повседневном рационе. Благодаря повышенной концентрации они покрывают потребности организма во время интенсивного расхода энергии.

Характеристики специализированного питания


Для решения задач спортсменов и активных людей необходим сбалансированный рацион, что обеспечивает максимальную отдачу при физических нагрузках. В меню должны быть углеводы с низким гликемическим индексом (до 50%), жиры (до 20%) и аминокислоты. Однако не все полезные вещества полностью усваиваются с пищей.

Для восполнения сил и поддержания организма спортсменов разработана особая категория дополнительного питания. Его выпускают в виде капсул, драже, порошков для приготовления смесей и коктейлей. Перед выпуском каждый продукт проходит многочисленные этапы медицинских исследований и испытаний. Диетологи могут корректировать состав, чтобы добиться оптимального сочетания компонентов и их максимальной усвояемости.

При изготовлении специализированного питания используют натуральные ингредиенты. Порция такого продукта может заменить полноценный прием пищи спортсмена. Она принесет больше пользы, чем перекус в кафе быстрого питания. Основные характеристики спортивных препаратов:

  • быстрое усвоение и переваривание;
  • высокая питательная ценность;
  • повышение активности в течение нескольких часов после приема;
  • ускоренное восстановление организма, стабилизация водного баланса;
  • уменьшение риска травм;
  • нормализация массы тела.


Действие спортивных препаратов наиболее эффективно в сочетании с едой. Они помогают избежать переедания и снижают нагрузку на пищеварительную систему.

При этом результат от их приема наблюдается только при соблюдении спортивной диеты и регулярной физической нагрузке.

Предлагаемые виды спортпита


Большой выбор специализированного питания позволяет атлетам достигать результатов, но требует знаний о каждом представленном препарате. Только сбалансированный, индивидуально подобранный пищевой комплекс обеспечит соответствие между уровнем спортивной подготовки и поставленной целью. В предлагаемый производителями ассортимент входят:

  • витамины и минералы;
  • протеины (белки);
  • углеводы (гейнеры);
  • аминокислоты;
  • препараты для суставов и связок, хондропротекторы;
  • жиросжигатели;
  • драже для повышения уровня тестостерона;
  • энергетические батончики и заменители десертов.


Протеины


Добавки используют для укрепления и роста мышечной массы. Их выпускают в форме концентрированного состава для приготовления коктейлей. Для получения протеинов используют молочную сыворотку, куриные яйца, бобовые. Напитки содержат до 90% белка и хорошо воспринимаются организмом. На усвоение мяса уходит около 3 часов, а протеиновой добавки - не более 30 минут. К лучшим препаратам относят сывороточные протеины. Они содержат аминокислоты, которые поддерживают в тонусе мышечную массу, способствуют ее укреплению и росту.

Гейнеры


Продукция этого типа разработана для спортсменов с худощавым сложением и для начинающих атлетов, которые не успели набрать достаточный объем мышечной массы. Гейнеры - это база для построения спортивного тренированного тела, и этим они отличаются от протеиновых смесей.

В состав препаратов входит не только белок, но и углеводы, витамины и минералы. Высвобождаемая углеводами энергия способствует ускорению обменных процессов и росту мускулатуры.

Аминокислоты


Комплексы выпускаются производителями в виде капсул и в жидкой форме. Они способствуют нормализации обмена веществ и правильному усвоению нутриентов из пищи, предотвращают накопление жиров. В состав БАД входят аминокислоты, которые не вырабатываются организмом, поступают только с едой. Однако без них практически невозможно добиться высоких спортивных результатов.

К отдельному виду специального питания относят ВСАА - добавки с содержанием аминокислот валина, лейцина, изолейцина. Компоненты стимулируют обмен веществ, повышают выносливость во время физических нагрузок, придают энергии.

Витамины и минералы


Витаминно-минеральные препараты укрепляют иммунитет и поддерживают организм. Их принимают вместе с основными добавками для повышения выносливости. Витамин В6 необходим спортсменам в первую очередь. Он участвует в белковом обмене и трансформировании аминокислот. Цинк влияет на расход углеводов, ускоряет окислительно-восстановительные процессы. Сульфат ванадила понижает уровень глюкозы, способствует наращиванию мышечной массы.

Креатин


Аминокислота креатин содержится в рыбе и мясе в небольшом количестве, не покрывающем потребности организма при высоких энергозатратах. Ее прием обязателен во время набора мышечной массы. Добавки с содержанием креатина включают в рацион начинающие и опытные атлеты, культуристы, спортсмены. Аминокислота повышает выносливость и способствует продуктивным занятиям спортом.

Комплексы для приема перед тренировкой


Добавки содержат необходимые минералы, витамины, креатин, кофеин, бета-аланин, ВСАА, геранамин. Компоненты стимулируют активность, помогают продлить время занятий спортом, восполняют запасы важных нутриентов. Прием препаратов повышает качество тренировок, делает их более результативными. Растет число повторений в каждом из подходов, улучшается кровенаполнение мышц, сокращается время отдыха.

Как это работает


Службы доставки спортивного питания в Петербурге предлагают натуральные добавки, эффективность и безопасность которых подтверждают сертификаты качества. Ассортимент торговых площадок включает продукцию мировых брендов и российских производителей. Он состоит из добавок разных ценовых категорий - от премиум класса до недорогих, но эффективных вариантов.

Сервис доставки позволяет заказать продукцию дистанционно (по телефону или онлайн) из любой точки земного шара. Специализированное питание привозят в согласованное время и место в пределах Санкт-Петербурга и прилегающих районов.

Многие компании высылают продукцию в другие города. В этом помогают услуги транспортных служб и Почты России.
1 место.Рейтинг: нет оценок
  • 100



MyProtein - европейский бренд спортивного питания, который специализируется на производстве качественных добавок для профессиональных спортсменов и простых любителей спорта. В линейку продуктов бренда входит большое количество витаминов, минералов, продуктов питания с высоким содержанием белка, протеинов и других товаров для спорта.


Заказать myprotein.ru



4 029 0

2 место.Рейтинг: 8.5
  • 100



В интернет-магазине Lactomin.ru представлено более 300 наименований продуктов спортивного питания. Покупателями и клиентами компании являются профессиональные спортсмены и просто люди, придерживающиеся здорового образа жизни, которые выбирают качественный товар по хорошей цене. Весь товар представленный в магазине проходит проверку на состав, в ходе которой остаются только максимально натуральные продукты.


Заказать lactomin.ru



3 737 0



FAQ (Вопрос-Ответ)

Наш рейтинг формируется по многим факторам. Ряд факторов сортировки:

  1. Гарантия от компании. Компания гарантирует доставку вашего заказа или полного возврата средств.
  2. Наличие у компании полноценного завода. Мы не добавляем сомнительные компании, которые не показывают своё производство и скрывают его.
  3. Проверяем отзывы на edatop.ru, irecommend.ru, otzovik.com, google maps, яндекс.картах. У многих компаний покупные отзывы или их нет совсем, такие компании понижаются в рейтинге, и мы не рекомендуем их.
  4. Функциональность сервиса. Наличие конструктора, гибкость меню и программ питания, переработка пластика.
  5. Сотрудничество. ЕДАТОП сотрудничает с компаниями, что может гарантировать и рекомендовать их услуги. Наши тайные покупатели регулярно делают заказы.
и другие факторы...

Компании, которые мы не пробовали или они сомнительны помечены специальным знаком "Внимание! Компания не проверена!". Команда ЕДАТОП рекомендует делать заказ только в проверенных рейтингом компаниях.
В Санкт-Петербурге доставкой спортивное питание занимаются множество компаний. Но большая их часть - это непроверенные компании, мы советуем оформлять заказ только в крупных, уже проверенных компаниях.

Вот самые лучшие из них:
Для посетителей сайта ЕДАТОП крупные компании выделяют уникальные промокоды и акции. Мы размещаем только актуальные купоны, которые вы можете использовать. Предложения действуют только для новых клиентов (в некоторых случаях и для старых). Также мы сделали отдельную страницу со списком всех промокодов для доставок еды.

Самые лучшие предложения в данный момент:

Полезные статьи

ЕДАТОП - Поможем подобрать сервис готовой еды
Последнее обновление: 14-05-2021 08:36